自分にあったやり方を見つける

今、私たちのまわりには、
いろんな情報が溢れてて、

こうした方がいい
ああした方がいい

なんて、本当に様々な意見やスキルがある


やってみて、
全くうまくいかなかったり、
乗り気になれなかったり、
なんだか重い腰があがらず、なかなか行動できなかったり…


それは、
自分がダメだからとか、
やる気が出せないとかではなく、
もしかしたら自分にあったやり方ではないのかもしれない


その人にとってすごくいいものでも、
自分にとってもいいとは限らない


それは、得意とすることも、
大事と思うものも、
やりがいを感じることも、
やる気が起きるもとも、
人それぞれ違うから


実は、私

ここ1年くらい
ダイエットしなきゃとあれこれ考え、
やってみようと思っても、
なんだかうまくいかず…

私は、ほんまはやる気ないんかも
と、最近は少し悲しくなってたり…


それが、今、ダンスのDVDを10日続けてる
(まだ10日だけど)

その中で、思い出したこと

それは、
私にとっては、
簡単にや効果的によりも
もっと大切なもの


楽しくできること


このキーワードがあるかどうかが
とても大事だったってこと


ここに気づくことができなかったから、
何をやってみようと思っても、うまくいかなかったのよね


おかげで、まだ結果には出てないけど

楽しく継続できてる自分を
えらいと思いながら、
これからを楽しみにしてる


私にとっての「楽しみ」が、
他の人なら、
「すぐ効果があること」
「やりがいを感じること」
「手軽にできること」
「成長できること」
「誰かと一緒にやること」
なんて、その人なりのやり方や基準が
必ずあるもの


やり方は、一つじゃない

自分にあったやり方が、きっとある

自分の声に聞いて、自分のやり方見つけてみよう




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