おはようございます！
すっきりコーチングSandyです
同じ状況であっても、
「よかった」と思う人もいれば、
「最悪」という人もいる
どうして同じ状況なのに、
全く違うように見えるの？
たとえば、ここ最近の買い物でも、
「こんなに食べるものがある」と思う人もいれば、
「どこに行っても、何にもない」思う人もいる
住んでいるところが同じ場合でも、
受け取り方が違うことがある
どうして？
きっと、ポジティブに考えるとか、
そういうこと？
そんなのできない
なんて思う人もいるかな？
これは、
ポジティブに考えてるとかじゃなく、
それぞれが持つ基準が違うから
前者は、単純に食べるものがお店にあるということを、
そのまま受け止めてるだけ
後者は、今までのときと比べてるから、
買うものが全然ないと思ってしまう
いつもお店には、
ほしいものが何でもたくさん揃っているものという基準がある
では、今は、どんな状況？
それを踏まえて、考えてみると…
きっと、
こうであるべきという基準が高いと、
そうでないと不満を感じてしまう
低いと、不満はそれほど感じにくいかも
目標を設定するとき、
高い方がいいとか言うこともあるかもしれないけど…
「こうでありたい」と、
「こうでなければならない」は、
同じようで違うかも
ましてや、まわりの環境に関しては、
こうでなければならないものが多いほど、
そうでなくなるとき、
自分ではどうしようもなくて、
いらいらしたり、
不安になったり、
つらくなるもの
でも、よく考えてみると、
そう思っているのは、
実は自分が作り出したもの
そして、それは、
みんな同じじゃない
だとしたら、
自分は、どんな基準を作っていきたい
毎日笑って、
感謝しながら生活している人は、
どんな基準を持っているんだろう？
当たり前と思っていたものが、
当たり前じゃなくなった今
一度考え直してみるには、
いい機会かもしれないね
iPhoneからの投稿
すっきりコーチングSandyです
同じ状況であっても、
「よかった」と思う人もいれば、
「最悪」という人もいる
どうして同じ状況なのに、
全く違うように見えるの？
たとえば、ここ最近の買い物でも、
「こんなに食べるものがある」と思う人もいれば、
「どこに行っても、何にもない」思う人もいる
住んでいるところが同じ場合でも、
受け取り方が違うことがある
どうして？
きっと、ポジティブに考えるとか、
そういうこと？
そんなのできない
なんて思う人もいるかな？
これは、
ポジティブに考えてるとかじゃなく、
それぞれが持つ基準が違うから
前者は、単純に食べるものがお店にあるということを、
そのまま受け止めてるだけ
後者は、今までのときと比べてるから、
買うものが全然ないと思ってしまう
いつもお店には、
ほしいものが何でもたくさん揃っているものという基準がある
では、今は、どんな状況？
それを踏まえて、考えてみると…
きっと、
こうであるべきという基準が高いと、
そうでないと不満を感じてしまう
低いと、不満はそれほど感じにくいかも
目標を設定するとき、
高い方がいいとか言うこともあるかもしれないけど…
「こうでありたい」と、
「こうでなければならない」は、
同じようで違うかも
ましてや、まわりの環境に関しては、
こうでなければならないものが多いほど、
そうでなくなるとき、
自分ではどうしようもなくて、
いらいらしたり、
不安になったり、
つらくなるもの
でも、よく考えてみると、
そう思っているのは、
実は自分が作り出したもの
そして、それは、
みんな同じじゃない
だとしたら、
自分は、どんな基準を作っていきたい
毎日笑って、
感謝しながら生活している人は、
どんな基準を持っているんだろう？
当たり前と思っていたものが、
当たり前じゃなくなった今
一度考え直してみるには、
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