今年のふりかえり

いよいよ、今年も後わずか

今年のふりかえり、もうすんだ？


できたこと
できなかったこと

いろいろあるかな？


できたこと

思い返すと、
がんばったなあと思いながら、
その時のやる気や、
達成感、
満足感、

………


思い出すだけでも、わくわくするよね

しっかり思いだして、
しっかりその気持ちを味わってみる

すると、やる気もでてくるし、
この先やりたいことも、
いろいろでてくるかもね


でも、できなかったこと

思い出すだけでも、
ゆううつな気持ちになる

ちょっとした罪悪感だったり、
自己否定が入ったりして…


そうならないふりかえり方

その時の自分を、第三者の目で、
遠くから見るようにして、
思いだしてみる

すると、意外と冷静に、
自分のことが見れる

落ち込むことなく、
逆に、こうすればできるんじゃない？
と、解決策まで見つかったりして


ふりかえり方にも、コツがある

意識してみるのも、いいかも




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