昨日の「がんばったら、ごほうび」にも触れたけど、
誰かに報告して一緒に喜んでもらえると、
うれしさは倍増するよね
やったこと自体、成果となり、
自分でも評価できるけど、
この「誰かと」が加わるだけで、
その効果はもっと大きくなる
だったら、それを利用してみよう
なかなかやる気になれなかったり、
ちょっとがんばりたいと思うこと
やる前に誰かと約束する
一緒にする
誰かに対してできなくても、
宣言する
たったこれだけで、いいプレッシャーがかかると思わない？
「今日は面倒でやりたくないな～」とか、
「ま、いいか。できなくても。」
なんて自分だけの決めごとならどうせ誰も困らないからと、
ついあきらめてしまいそうなこと
「今行かないと、あの子が待ってるから」
「ちゃんとやるって約束したのに、どうしよう」
なんて思うだけで、
「がんばらなきゃ！」
とやる気が出そうな気がしない？
自分のためだけなら、どうでもいいと思ってしまいそうなこと
誰かのためにだったら、がんばろうって思えそうなことってあるよね？
そして、それができて、一緒に喜んでくれるなんて、
もっともっとうれしくなるよね
なにか挑戦してみたいこと
誰かと約束して、ぜひ実現してみよう
ただし、ここで、ちょっと注意したいのは、
自分にやる気があるときに約束すること
やる気がない時の約束は、
自分の中でも、それを守らなきゃと思う気持ちはかなり低いからね
ぜひぜひ、うまく使って、トライ
