がんばったら、ごほうび

夢や目標に向かって、
あれこれ行動していく

それって、当たり前のように思う人もいると思うけど、
ちゃんと行動できることは、それだけでもすごいことなの


うまくいってるときや、
気分がのってるときは、
気にしないかもしれないが、
うまくいかなかったり、
気分が落ちたりするときは、
そんなことがあったことも忘れてしまう

私って、なんにもできてない～

なんて



だから、ちゃんと行動できたら、
自分へごほうび


自分ががんばったなと確認できるように

もっとがんばろうって思えるように


大きな目標だったら、派手にお祝いしてもいいよね

そうでなくても、自分だけのプチごほうびでもいい


誰かに報告して、一緒に喜んでもらえると、うれしさは倍増するよね

コーチや先生、友達や仲間となんて


もっと簡単なものなら、
私なんて、スケジュール帳のやったことにみんな赤丸を入れたりしている

いっぱいできたら、赤丸だらけ

ごほうびシールなんてのも、ありよね



ごほうびは、甘やかしでなく、
正当な評価

自分のためにも、きっちりやってあげよう

自分を評価できるようになると、
どんどん自信につながってくるよ





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