五感を満たす(A)

心地いいものを増やすには、
五感を満たすのが、
簡単にできるいい方法

感情を満たすのは、理屈じゃないから

頭で思うことじゃないから


五感の中でも、今日は聞こえるもの

波の音を聞く
風の音
雨の音
クラシックや好きな音楽を聴く
好きな人の声を聞く
楽しかったときに聴いた曲を聴く
テンションがあがる曲を聴く
集中できる曲を聴く
リラックスできる曲を聴く
好きな言葉を聞く


曲や音や言葉を聞くだけで、
自然と気持ちも変わるもの

それなら、自分の好きなもの知ってると、
いつでもいい気分になれるよね



iPhoneからの投稿