特に何も変わった事はしてないのに。
ついでにジムに(通える時に)通っても中々減らなかった体重が少し落ちてきた‼︎
タイミングとしては先週新月で来週満月のようで、
丁度中休みなのかな？(そんなん関係あるんかいな？笑)
取り敢えず体重落ちてきたし、血糖値も下がりやすいから頑張るなら、今がチャンスなんだろうねぇ。いひひ
って10/27(火)が満月⁈ 直ぐじゃないか‼︎
また高血糖日になるかなぁ？
でも今月の新月先週10/13ビンゴな事にその日からインスリン量減らした。血糖値下がりだしたから。
でもまた山が来て18日にはジャンプアップ半端なかった(血糖値上がりまくった)。
やっぱ法則は無いのかな？
今回は火曜日にまた日記してみよう。
今までは高血糖なってから調べると満月とかってパターン。
今度は逆に先に月の満ち欠け調べておいてみるか。
満月で血糖値上がらない日もあるかもわからないからね‼︎ 調べないとね。
女性ホルモンとかわけわからんよね。
気分もそうだけど、血糖値を上手に乱してくれる。
因みに今後の満月新月は。。。
メモっておこう。。。
10/27満月
11/12新月
11/26満月
12/11新月
12/25満月
今回引っ越して糖尿病医をかえました。
都会なだけあって、期待してます。
前回まではおじいちゃんおばあちゃんばかりの病院で担当医も男性ばかりで、
頭きちゃうのが、
「いつも同じようにカーボ計算してるの？なんでこう毎週結果が違っちゃうの？
もっと同じような数値が並ぶはずなんだけど。。。(ちらっ)」
って言われてたんだよね。
当たり前じゃ‼︎
女性ホルモンの影響で
毎週プラマイ20%の調節してるわ‼︎
これが理解してもらえず、
「毎日同じベーサル設定でキープして、変更しないでね。」
んなアホな。ホルモン具合で高血糖連発な週にベーサル変更しなかったら病院行きなるわ‼︎(怒)
逆な時は低血糖続きになって倒れるわ‼︎
わからんのかー‼︎
って全然わかってもらえませんでした。涙
今回のとこでも同じ事言われるかと、
ベーサル設定を普通の時用、血糖値が高めな時用、低めな時用に設定しているのを説明したんだけど、それで良いよと理解が早くて正直感動してしまった。
しかもスクエア・ボーラスとデュアル・ボーラスのやり方を今頃教えてもらったという。恥
成分表から計算で高脂肪食品なのかどうなのか算出する方法も今習うとか。。
勿体無い事してた。
こんな便利な機能知らなかったとは。