ブラケットオフして約７カ月。
私は日中はリテーナーをしていません。
ほんとはしなくちゃダメ。
先生からそんな許可も出てないよ。
けどしゃべること必須の仕事してる私は
リテーナーしての仕事は無理で。
↑マウスピース型のリテーナーなので
しゃべりづらいし吐きそうになる
そしてさらに最近は夜眠かったり
飲んじゃったりで
寝るときも
リテーナーをしないときがあり。。。
そんなことを２週間位？してたら
なんと上下の２番が目に見えて
内側にぐいーっと引っ込んでしまった。
びっくりするよ
すごい引っ込み
急に冷や汗が出て
昔の歯並びが蘇る
あわててリテーナー装着するものの
激しく浮いちゃう
あわわわわ
てなわけできちんと
リテーナーをして寝るとこ数日
少～しづつだけど
正常なポジションに戻ってきました
怖いよー怖いよー
今月７ヵ月検診があるので
それまでにはしっかり戻しておかないと
だもんでお出かけのときは厳しいけど
休日家にいるときは
常にリテーナーをして
まじめに過ごしてます
そしてそしてなんと…
矯正中に１２キロ落ちた体重も
５キロ近く戻ってしまいました
恐れていたことが
そこで本日買ってきました
こないだ金スマでやってた
作り置きダイエットの本
ほんとはこれじゃない
最新版が欲しかったんだけど
さすがテレビの影響か
売り切れで
でも同じシリーズのこの本も
美味しそうなメニューがたくさん
夫はいないけど
でもこれで痩せられるのなら
(体の中も健康になれる)
お料理の勉強も出来て
(女子力もあがって)
一石二鳥
で、さっそく作り置きしてみた
とてもダイエット料理に見えな～い
番組だと100日で
平均12キロ落としてたけど
私はどれ位いけるかな…
お昼もお弁当持っていってるので
詰め詰めして頑張りたい！！
せめて増えた５キロは戻したいよー
なんせ制服がきつい
そして去年買ったスカートが
Ｓサイズだもんできつい
歯も脂肪も
戻せ戻せ！！
いや、、
戻すんだー！！
私は日中はリテーナーをしていません。
ほんとはしなくちゃダメ。
先生からそんな許可も出てないよ。
けどしゃべること必須の仕事してる私は
リテーナーしての仕事は無理で。
↑マウスピース型のリテーナーなので
しゃべりづらいし吐きそうになる
そしてさらに最近は夜眠かったり
飲んじゃったりで
寝るときも
リテーナーをしないときがあり。。。
そんなことを２週間位？してたら
なんと上下の２番が目に見えて
内側にぐいーっと引っ込んでしまった。
びっくりするよ
すごい引っ込み
急に冷や汗が出て
昔の歯並びが蘇る
あわててリテーナー装着するものの
激しく浮いちゃう
あわわわわ
てなわけできちんと
リテーナーをして寝るとこ数日
少～しづつだけど
正常なポジションに戻ってきました
怖いよー怖いよー
今月７ヵ月検診があるので
それまでにはしっかり戻しておかないと
だもんでお出かけのときは厳しいけど
休日家にいるときは
常にリテーナーをして
まじめに過ごしてます
そしてそしてなんと…
矯正中に１２キロ落ちた体重も
５キロ近く戻ってしまいました
恐れていたことが
そこで本日買ってきました
こないだ金スマでやってた
作り置きダイエットの本
ほんとはこれじゃない
最新版が欲しかったんだけど
さすがテレビの影響か
売り切れで
でも同じシリーズのこの本も
美味しそうなメニューがたくさん
夫はいないけど
でもこれで痩せられるのなら
(体の中も健康になれる)
お料理の勉強も出来て
(女子力もあがって)
一石二鳥
で、さっそく作り置きしてみた
とてもダイエット料理に見えな～い
番組だと100日で
平均12キロ落としてたけど
私はどれ位いけるかな…
お昼もお弁当持っていってるので
詰め詰めして頑張りたい！！
せめて増えた５キロは戻したいよー
なんせ制服がきつい
そして去年買ったスカートが
Ｓサイズだもんできつい
歯も脂肪も
戻せ戻せ！！
いや、、
戻すんだー！！