カンポーヤク。

ひろみちゃんに落ち込みに効く漢方薬があると聞いて調べてみたら、赤尾漢方薬局さんのページ m(_ _)m が詳しいカンジ。

実証（体格が良く体力もあり、声も大きく、胃腸が丈夫な人 ── 体力のある人でも過労や病後で一時的に虚証になる場合がある）か
虚証（体格はやせ形～中型で、体力がなく疲れやすい人）かによって選ぶ漢方が違うことは知ってたけど、結構イロイロあるんだなと。

早めに正夫にアイに行って試してみなければ。

漢方薬はダイエットにも効く

みたいだし、（・∀・）ｲｲ!! かも？？

かーらーのー。

貧血持ちだから【加味帰脾湯（かみきひとう）】も（・∀・）ｲｲ!! のかしら？

とか

せっかちではないしイライラもしないけど、頭痛、肩こりがあって不眠・便秘気味だし、そろそろ更年期障害も考えなきゃだから【加味逍遥散（かみしょうようさん）】も（・∀・）ｲｲ!! かしら？？

はありつつ、ふたつを合算マージして、ココロに効いて、ダイエットに（・∀・）ｲｲ!! のを捜してみた。

虚証～中証②気滞型（不安感、気うつ、不眠などの症状を伴う）

・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）
【②ストレス太りタイプ：喉のつかえ／気分が沈んでいる／胸のつかえ／お腹に張り】
　神経質で生真面目な人で、神経症や不安感、不眠症に使用します。のどの異物感や胸の圧迫感、動悸、声が出にくいなどの症状を伴う場合が多いです。

実証③気上昇型（イライラ、不眠、頭痛、めまいなどの症状を伴う）

・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
【①血行不良タイプ：のぼせがある／眼の下にクマができやすい／肩こりがある／全身がむくみやすい／腰痛／足の血行が悪くて冷えやすい】
血のつまりをほぐす漢方薬で、血のつまりから来る諸症状に使用します。
筋肉質で体が硬く、冷えのぼせがあり、肩こりが強いのが特徴です。このうような方であれば、頭痛、イライラ、更年期障害、生理痛など様々な症状に使用できます。

・桃核承気湯（とうかくじょうきとう）
【①血行不良タイプ：のぼせがある／顔が赤黒い色をしている／手足の先の血行が悪い／便秘がちである】
上記の桂枝茯苓丸と使用するタイプは似ています。違う点は便秘があるという点です。

④気過剰型（イライラ、みぞおちの張り、不眠などの症状を伴う）

・柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
【②ストレス太りタイプ：鬱（うつ）気味／ストレスが原因の不眠／肋骨の下あたりに不快感がある／お腹に張り】
体格がよくて体力のある人で、みぞおちの辺りの張りを伴う様々な精神神経症状、精神不安、不眠、のぼせ、イライラ、動悸などに使用します。

どれが “アタシに” （・∀・）ｲｲ!! のかは、調査継続するざます。うす。うすうす。

鬱に効く●実証
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）・大柴胡湯（だいさいことう）・大承気湯（だいじょうきとう）など

●虚証
加味逍遙散（かみしょうようさん）・加味帰脾湯（かみきひとう）・帰脾湯（きひとう）・香蘇散（こうそさん）・柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）・十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）など

肥満に効く●固太りタイプ
防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）・大柴胡湯（だいさいことう）

●水太りタイプ
防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）・五苓散（ごれいさん）

●ストレス太りタイプ
大柴胡湯（だいさいことう）・柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）・大承気湯（だいじょうきとう）・桃核承気湯（とうかくじょうきとう）

【追記】

https://www.kampoyubi.jp/learn/practice/16.html

http://www.hukuroudou.jp/byouki7.html

血糖値を下げる
■白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）
□白虎加人参湯加減方（威徳）

■清心蓮子飲（せいしんれんしいん）