腕の痺れが気になったので血行不良を解消せねばと半日ほど岩盤浴を楽しんだ結果、途中から頭痛が現れ頸椎症を疑い MRI 検査にまで至り
（単純 MRI なのに 8000 円もかかった。（涙））
昨日一昨日と 「ヤーメーロー。コーローセー。シーネールー。」 レベルの苦しみを味わう結果となったのだが
（寝てても痛い、起きてても痛い、コメカミも痛いメノウラも痛いクビノツケネも痛い、スマホしたいのに痛い、目を開けてると気が狂いそうになるくらい痛い、でもスマホしたい、嗚呼アタマ痛い．．．．な非建設的スパイラル）← βακα..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
食事も出来ず、ひたすら悶え苦しむアテクシに向かって妹が
「岩盤浴が長過ぎて、血行が良くなり過ぎちゃったんじゃない？」
と冷静にヒトコト。
．．．．アレ？？ なんか、そんな気がしなくもないぞ？？
かーらーのー POST。
ヒンケツ（not キンケツ but 貧血）による頭痛は 2 種類。
1. 偏頭痛：
・ズキズキと脈打つような痛み。
・脳内の酸素が足りないために起きる。
・痛む部分を冷やすことで対処する。（温めると症状が悪化するので注意）
・光や音を遮断して安静にすると症状が緩和するので、静かな暗い部屋で休む。
2. 緊張型頭痛：
・締め付けるような痛み。
・血行不良により肩や首が凝るため起きる。
・頭を温めることで対処する。（冷やすと症状が悪化するので注意）
・血行不良が解消されれば症状が緩和するので、入浴や頸部に温かいタオルを充てる等で血管を膨張させ血行を促すようにする。
温めると治る頭痛と
温めると悪化する頭痛がある。
を学習したアタシは、木曜日より多分少し賢い．．．．ハズ．．．．（涙）
偏頭痛は温めると悪化する
偏頭痛は温めると悪化する
偏頭痛は温めると悪化する．．．．（遠い目）