グラフのy軸のベースを目標体重にしてみました
いちおう、６０キロ目標です！
８キロ落としやから、月１キロで、
完成は、来年３月４月ぐらいでいいんやけど
うちのやった激烈ダイエットを間近で見てたせいか
もっとさくさく落としたいのが本音みたい
でも、そこをなんとか我慢して、ゆっくりいこうよー
筋トレできるわけじゃないんやからさ。
長風呂と、やんわりストレッチでいいやんさ。
備考：腹囲計測（9/6）最小78cm 最大89cm
9月の記録（1日〜12日）
| 日 | kg |
| 1 | 68.0 |
| 2 | 68.1 |
| 3 | 67.7 |
| 4 | 67.3 |
| 5 | 67.4 |
| 6 | 67.7 |
| 7 | 67.9 |
| 8 | 67.9 |
| 9 | 67.8 |
| 10 | 67.4 |
| 11 | 67.0 |
| 12 | 66.8 |
あーもー66キロ台が顔を出してるー 予定より早い
でも明日と明後日は休日なんよね
休日は休日仕様のダイエットになるから
節度を持ちつつお菓子食べていいDAYで
甘い飲み物も不定期に飲むんで
またちょっと戻すから、ちょうどええかもね
週１で腹囲計測するから、明日の朝はまた腹はかる