火曜日、本当にお疲れ様ですっ。
今日、新宿三丁目のオフィスを出たのは夜の8時過ぎ。 デジタルマーケティングの仕事って、ずっと画面の数字やトレンドを追いかけているから、夕方には脳みそが完全にフリーズ状態になります…（泣）今日もエネルギー残量は完全に0%でした。
一歩外に出ると、新宿のネオンは相変わらずギラギラ。
あちこちから、いい匂いが漂ってきます。 思い出横丁の香ばしい焼き鳥の煙、24時間営業のラーメンの濃いスープの匂い、若いカップルが楽しそうにワインを飲んでいるおしゃれなイタリアン……。
少し前の私なら、急に友達を誘って遅くまで飲んだり、コンビニでジャンクなお弁当を買って、ソファでだらだら食べたりしていた気がします。
でも、最近はちょっと違う。 毎日が忙しければ忙しいほど、私にとっての「贅沢」の意味が変わってきたんです。
人混みの駅ビルを通り抜けて、一目散に自分のミニマムな賃貸マンションへ。 今夜は、私が密かに「リセット飯」と呼んでいるごはんを作りました。🥢
おしゃれな映え要素はゼロ！（笑）
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魚焼きグリルで皮をパリッと焼いた、塩サバ
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炊きたての白いごはん
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絹豆腐と長ねぎをたっぷり入れた、お出汁の効いたお味噌汁
サバの皮にお箸を入れた瞬間、ふわっと湯気が上がるあの瞬間……。 そこでやっと、張り詰めていた仕事モードのスイッチが「オフ」になるんです。
窓の外からは、うっすらと新宿の喧騒やサイレンの音が聞こえるけれど、静かな部屋で自分のためだけに用意した体に優しいごはんを食べる。 この時間が、今の私には何よりの充電になります。自分の機嫌を自分で取る方法、やっと分かってきた気がするなぁ。
明日は水曜日、週の折り返しですね！ 皆さんもしっかり食べて、お風呂に浸かって、自分をたくさん労ってあげてくださいね。😴🌙
また次の記事でお会いしましょう！✨