ぐっすりとうとう身体がSOS 整体へ行ってきた。 1時間、じっくり全身ほぐしてもらう。 そのまま寝てしまって 起き上がったら 身体がポッポしてた。 特に首のあたりなんか 詰っていたようでブワッ~ト 血流がよくなるのを感じた。 限界まで疲労をためすぎた結果 全ての機能が正常にいかなくなって ダメですね。 やっぱり身体のメンテ必要。 自分しかいないから 私が倒れたらどうしようもない。 幸せの60分。 夢をみることなく朝まで熟睡。