雪(;_;)

朝から雪ですね。

雪とか雨はお客様がたくさん来るので嫌いです。

天気としては好きなんだけどね

まだまだだね

半身浴は１時間とよくきくので今日も挑戦。

戦国BASARAバトルヒーローズで１キャラクリアに約３０分かかるのでぽちぽち…



猿飛佐助のストーリークリアでダウン(*_*)


もともと長時間お風呂に入る方では無いので少しずつ慣れます。

たまにはダイエット記事を

私が最近再び始めた太股に効く運動は簡単。

仰向けで寝る。
↓
どちらか片方の足をしっかり伸ばした状態で上げる。
↓
上げた足で三角を描く。
↓
反対の足も同じく繰り返す。


携帯やゲームしながらできるのでオススメ(^^)

回数増やすと結構キツイよ(¨；

是非ともお試しアレ♪