がん細胞が喜ぶ条件は
・糖分（砂糖）が多い
・酸素が少ない
というのが、色んな本で調べた結果。
自分が食事で摂取したエネルギーをがん細胞がくすねている。
ならば、運動などで先にがん細胞が使いたい糖分を使い切ってしまおう。
ここ数日、ヨガや筋トレと取り入れてみた。
運動開始から20分は糖分を主に消費する、その後、脂肪を分解してエネルギーを作る。
だから、ゆったりとした有酸素運動を最低20分やる。
腰が痛くないように、ヨガや筋トレを合計20分以上。
これでがん細胞が欲しい糖を使ってしまう。
痛みが無くなるといいな～