2週間くらい前にお尻の辺り、腿の付け根のちょっと上が痛かった。
座骨神経痛のあたりかな。
ヨガをしたり水泳に行ってストレッチをして数日したら治った。
そしてそれからまた数日後,腰があまりにも痛くてソファ－から立ち上がれなかったのでイタリア人の友人が診てもらってよくなったという日本人の針の先生にすぐ電話をしてその日の夜診てもらった。
診察料が高いけど背に腹はかえられぬ。
先生曰く、食べ物があってないんじゃないかと。。。
腰が痛いのは胃から来ているというの。
たしかにここの所お腹が張っている感じがしたからね。
先生はまずは乳製品を取らないようにして、ナッツ類もちょっと控えた方がいいと言っていた。
パスタよりご飯ともね。
なのでそれからできるだけお米を食べて乳製品を抜き、シンプルな食事にした。
で、お腹の張りもなくなり調子良い！
2週連続で針をしてもらいました。
腹のせいで背が痛くなるなんて、ちょっと違った意味だけど、背に腹はかえられぬ。
モンテネグロではチーズとかが主体の食べ物が多かったからね。
日本人の私に毎日チーズはきついんだろうね。
やっぱり東洋医学さまさまです。
食べるものをもうちょっと気をつけないといけないと思いました。
