こんにちは。
リンパドレナージュサロン
La KaLym(ﾗ･ｶﾘﾑ)の店主
薬が嫌いな薬剤師
なおさん（＝くまたなお子）です。
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最近、アメブロの更新頻度が
落ちています。
他にも色々とやることがあり、
こちらまで手が回っていない状態。
さて、タイトル。
「一日5食でも痩せられます！」
これ、テレビ欄の言葉です。
私も、この言葉に釣られて、
テレビ観ました。
もう数年前の話です。
一日5食食べても痩せられるなら、
こんな簡単なことないですよね？
普通の人はそう思います。
楽して痩せられることほど
望まれていますから。
でも、この
「一日5食」
嘘は言ってませんが、
真実ではありません。
何が潜んでいると思いますか？
これ、実は
「一日１００００Kcal摂っていた人が、
一食1000kcalに減らしたら、
5食食べても痩せられた」
ただそれだけなんですよ。
嘘は言ってませんよね？
確かに1日5食だけど、
今まで一日10,000Kcal摂っている人が、
一日5,000kcalにしたら、
痩せるのは当たり前です。
言葉って面白いですよね。
使い方によって、色々ととれる。
もしかしたら、
一日5食10000Kcal摂っても、
アスリートみたいに、
めちゃくちゃ運動する人なら、
痩せてしまうかも。
言葉の裏の意味を
きちんと捉える必要が
ありますね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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