漢方内科には 色々な症状の方がみえる。
とにかく毎月風邪引いて、すぐに重症化するんだ
アトピーがずっと治らなくて。
なんとなく胃腸がおかしくて食欲がないの
西洋医学だったら、
風邪？ 内科ですね。 風邪薬飲んで様子見てください
アトピー？ 皮膚科ね。この塗り薬塗って様子見て。
胃がおかしい？ 胃薬出すね。それでも変だったら次回胃カメラの予約しましょう？
それでも、こんな人はいないでしょうか？
風邪薬飲んで一旦よくなったけど、また引いたよ？？
だんだん塗り薬の強さが強くなってない？
胃カメラやったけど、何も悪いところなかった、でも胃腸の具合おかしいんですけど・・・
東洋医学では、一つの症状を治す目的ではなく、体の基礎部分を整えていくことから始めます。
お腹を触診し、舌を診て、患者さんの話を聞いて・・・・
先生によって考え方も違いますが、基本的には、まずは胃腸の具合を整え、体力をつけること。
そのためには、食生活の改善、生活の改善が必須。
例えば、
冷たい飲み物をとらない。
温かいものでも体を冷やすものをとらない（コーヒー、麦茶など）
甘いもの（砂糖、果物）を控える
入浴の前に足湯をする
運動する（家事の中でも意識をして体を動かす）
最近ちょっと疲れがとれないなぁ、なんか調子悪い中～ なんて思い当たる人は、
上のことやってみると、ちょっと調子が良くなるかもしれませんよ(^^)
東洋医学では気(エネルギー）ー血(血液と栄養）ー水（水分、体液）の量とバランスを整えます。
この3つのバランスが適当であることが体にとっても良いのです。
まず薬に頼る前に、生活を見直してみる。
それから体質を改善していきます。
まずは、こんなところから。