５感でとらえる森のパワー

  　　森林セラピーで健康美人

６～８月は　森林浴のベストシーズン


緑も多く気持ちのいい季節です。

ちょっと暑い気もしますが・・・・

森がもたらす心身への効果・効能の研究が飛躍的に進み、ストレスホルモンの

減少や、免疫細胞の増加、さらには抗ガンタンパク質の増加などが、

科学的に検証されているそうです。

森の中で過ごすことで　心と体をリフレッシュさせること

細胞が活性化することで免疫力が高まります。


ストレスが美容に与える影響力は大きいので、

森林浴は、美容においても効果的

自然の力を取り入れて

美しさを高めてみてはいかが？

今時期は　　虫刺されにご注意を