今回の映像演技レッスンは十分なストレッチ、筋トレの後、ボクササイズを取り入れた有酸素運動、無酸素運動、 フェイシャルヨガ
をおこないました。
その後、各自が起こした台本に沿ってボイスナレーションレッスンをおこないました。
また、大まかな設定だけを決定し制限時間を設けてアドリブだけのエチュードをおこないました。
キャプションはさのやすこ、小林千恵、堀江うらら、が筋トレ（腹筋）をしております。（＾＿＾；）
動画では親友の小林千恵と堀江うららが旅行先で男佐々木庸二をめぐり全てアドリブで争っております。（＊＾＿＾＊）
講師は＠スカブラ！所属俳優 さのやすこ 上妻コウ先生
