２００８年９月７（日） レッスン風景（アクターコース/演技）

今回の映像演技レッスンは十分なストレッチ、筋トレの後、ボクササイズを取り入れた有酸素運動、無酸素運
動、フェイスヨガ をおこないました。

その後、先週の現代アクションを取り入れた演技レッスンの復習を受講しました。

キャプションはストレッチ中です。（＾＾）

動画では女優陣がアクションに挑戦中です。（＾＿－）

講師は＠スカブラ！所属俳優 上妻コウ先生