今回の映像演技レッスンは十分なストレッチ、筋トレの後、ボクササイズを取り入れた有酸素運動、無酸素運動、フェイスヨガ080608演技 をおこないました。

その後、久しぶりに「外郎売」をやった後に映画・ドラマ・CM・その他オーディションマニュアルを受講しました。


動画では久しぶりに「外郎売」を基本に忠実に演じております!

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キャプションはフェイスヨガにて表情筋を鍛えております。

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講師は@スカブラ!所属俳優 上妻コウ先生