2008年初回の殺陣レッスンは、いつも以上の十分なストレッチ・筋トレ・ボクササイズを取り入れた有酸素運動
080106殺陣 の後、フェイスヨガをやりました。

その後カメラを回し、マットを使いながらの現代アクションをおこないました。

動画では初めての現代アクションに女優が挑戦中です。(^_^;)


キャプションはボクササイズに悪戦苦闘中です。(^_-)

講師は@スカブラ!所属俳優 奈良本一也先生