今回のダンスレッスンはいつものように十分なヨガを取り入れたストレッチで身体をほぐし数種類のステップを受講した後、個人的なテーマ曲に合わせた振り付けを指導して頂きました。
キャプションはヨガを取り入れたストレッチ風景です。
皆、少しづつ身体は柔らかくなってますでしょうか？（＾＿－）
講師はダンサー深澤千恵先生
今回のダンスレッスンはいつものように十分なヨガを取り入れたストレッチで身体をほぐし数種類のステップを受講した後、個人的なテーマ曲に合わせた振り付けを指導して頂きました。
キャプションはヨガを取り入れたストレッチ風景です。
皆、少しづつ身体は柔らかくなってますでしょうか？（＾＿－）
講師はダンサー深澤千恵先生