新年がスタートし、まだまだ寒い日が続きます🎍
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
私は、寒い中ウォーキングをして(何なら走っております)
寒ければ寒いほど逆に体が暖まるという感覚が病みつきになり🦋✨
年末に、
占星術で言う風の時代(200年に一度の変化だそうです)
に入った途端に親知らずが砕け散って以来
体が変わったのか
本来寒がりなのですが。。。
先日、小雪がちらついている時にも行こうかどうか考える程で
鍛え過ぎると繊細さがなくなってしまう事もあるので
職業柄微妙な所ではありますが
自己免疫システムは上がりそうです✨✨
生活習慣や生き方さえ変わってゆくこの時代、
皆さまの心身が健やかで、良き方向へ行けますように。