お盆が過ぎましたが
ひたすら暑い日が続きますね
☀️☀️☀️🎐
昼間などは、外に出ると身の危険を感じる暑さに
毎年の事なのに毎回驚きつつ🎐
夏は意外とエアコンで体が冷えたり、外との温度差で自律神経がおかしくなったり、
また
仕方がないのですが
暑くて動けないので(さすがにこの暑さでは無理に動かない方がいいですが)
体が固まり
特にスマホやパソコンで、気が付かず腕が疲れて肩こりや頭痛の原因となったり
足の疲れは感じても腕の疲労は自覚のない人が多く、そこの歪みから自律神経やホルモンバランス、全身の歪みや不調に繋がったりするので
ちゃんとお風呂の湯船に浸かってみたり
ふくらはぎ等、手の届く範囲をご自愛マッサージをしてみるなど、自分に何をしてあげられるか✨🦋
暑すぎてやる気が無くなるこの時期ですが
それが大切かと思います🥰
サロンでは、新しく骨へのアプローチを入れつつ
改めて筋肉をじんわりほぐす施術の中で
体への影響の凄さにおののきつつ。。。
(中には効果が出過ぎてしまう人もあって)
更に追求しておりますよ。
体調が良いと何だって楽しいですよね
バテて終わる夏なんて、もったいなさすぎる
まだまだ暑い日が続きます🎐✨