久しぶりの出稽古。
今日はここ
フィットネスクラブ金町・金町スイミングクラブhttp://kscwellness.com/
火曜日 ２０：２０～ エアロ６０ 担当 根元香苗IR
媚の事は、ファンフィットやデイリーのイベントなどでお会いしたことがあるので、顔を覚えてて下さっていました。ありがたいネエ！
（なぜウェアを被せたかは不明）
ええ、フィットネス・インストラクターもできるランナー(?)としてご存知の方多数と思います。そうそう、石河知可子IRのもとでステップも勉強されておいででございますね。
アポなし、突撃レッスン参加に少し驚いてたカナちゃん。
これが突撃！の楽しみでもございます。
レッスン前に「少し細かい動きが多いし、飛ばしますけど…」と仰ってたのでどうなる事やらと危惧してたら…
予想を大きく上回るクルクル系エアロでございまして、しかも動きがステッパーさん好みの踏み変え動作（チャチャ）多用っつう、ハイ、今風なレッスンでございました。
普段、オーソドックスというかオールドというか、８カウント１パートずつの音に動きを当て嵌め、３２カウントで１ブロックというスタイルに馴染んでいるもので、流れの勢いで３２カウント１ブロックを完成させるような仕上げ（なのか？）だと、頭が着いていかないのでございます。
基本、横の動きで構成されておりますので、どういう流れなのかさえつかめば良い筈でございますが、このターンが2回転なのか、あのターンが３回転なのか、カールなのかニーアップなのか、ゴッチャになっちゃいましてモウ壊滅！後ろ向いたら、ハイ、ソレマデヨ。お隣の迷惑にならないように、全体の動きについていくのがやっとでございました。
おまえがバカだからだ！って言われちゃあ、ミもフタもないんでございますが。
すこしは今風な動きのレッスンにも出ないと、時代に取り残されそうでございます。
という反省と自戒を込めて、いつもの媚シャツ・サインコレクションにサインをお願いいたしまして、本日の出稽古終了。
いやはや！冷や汗脂汗いっぱいの、大汗レッスンでございました。
こちらでございます
センターにアイロンプリントした
『ゴメンナサイぃぃぃぃ！！！（ℂシバエリ）』のイラストが剥げちゃって残念でございますけど、仕方ないか。