三田空手サークルです。
9月になって少し涼しくなっていくのかと期待はしていますが、まだまだ暑い🥵です。
そんな中、今日は5名の参加です。
おっさんに混じって10代が1人いたので若いエネルギーをもらいました。
おっさんにもなると普通は現状維持が目的となりますが、集まってくるメンバーは向上心があって皆さんスキルアップに頑張ってはりますわ👌
毎度のことですが、未経験者または経験の浅い方が参加してくれる時は基本からきちんとやりますので安心してください。
対面で攻撃してもらうようなことはあっても、いきなり殴られたり蹴られたりすることはありません。
ストレス発散😀
これ大事
ストレスでやけ食いする方が多いですよね。
食べたら食べた分だけ体動かしてカロリー消費、殴り散らかして身体に適度な疲労感を与えちゃいましょう
休み明けから仕事がすこぶるはかどるかもしれませんよ。
体育会系の会社にお勤めの方、「表でよか
」と言われてもテンパらなくなるかもしれません。
何でもいいんですけど、心に余裕があるのは大切ですよねーとストレスたまりまくってる私が言ってました
体験に参加したい方は、コメントまたは下記URLからお問い合わせください
直接来てもらっても大丈夫です
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🔷三田空手サークル🔷
初心者から経験者まで、
一緒に汗を流しませんか？
少人数ですが、楽しく活動しています
ダイエットしたい方、汗をかきたい方、
何でもでも大丈夫です
自分のペースでやっていきましょう
服装は、運動出来る恰好なら自由です
曜日：土曜日 19時〜21時 駐車場あり
場所：富士中学 武道場（正門入って右奥）
年齢：18歳以上（親子参加は年齢不問）
服装：自由
道具：不要（貸出防具あり）
会費：300円／回
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