三田空手サークルです
先週の反動か今日は3名の参加でした
仕事のストレスもあり今日は体調不良の私
暑い🥵…ですね
冷房いれられませんでした
真面目にやるとぶっ倒れるかもと
練習前に降伏宣言です
施設使用料はきちんと払ってるので、
冷暖房設備があるのなら使わせてほしいと
思うのは私の我儘でしょうか
腿トレしてからライトスパー
疲れた後にミットで軽めに終わりました
熱中症はこわいです😱
もう少し体が暑さに慣れてからですね
ただし、新しい方がきたらできる限り
希望に合わせて練習メニューを組みます
新しい人こーへんかなー
体験に参加したい方は、コメントまたは
下記URLからお問い合わせください。
直接来てもらっても大丈夫です。
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🔷三田空手サークル🔷
初心者から経験者まで、
一緒に汗を流しませんか？
少人数ですが、楽しく活動しています。
ダイエットしたい方、汗をかきたい方、
何でもでも大丈夫です。
自分のペースでやっていきましょう。
服装は、運動出来る恰好なら自由です。
曜日：土曜日 19時〜21時 駐車場あり
場所：富士中学 武道場（正門入って右奥）
年齢：18歳以上（親子参加は年齢不問）
服装：自由
道具：不要（貸出防具あり）
会費：300円／回
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