3大欲の中で睡眠が1番大事！
食べなくていいけど寝てほしい！
こんにちは。
三茶カイロのさちこです。
私達の体は機械とちがって
多少壊れても勝手に治してくれる
「自然治癒力」
っていうちょー素敵なアプリ
が備わっています。
そしてこの
「自然治癒力」は主に
睡眠によって起動します。
だから、ハードワークをして
頭痛や肩こり首通、腰痛がしても
一晩寝たら、痛くない！
なんて事が普通におこる。
だがしかし！！
体の警告を聞かないで更に無理
し続けると。。。。
「自然治癒力」も効かなくなって
寝てもずっと痛い。。。。
とかになる。
更に更にそれが続くと
「寝れない」
なんて事がおこります。
もうそうなると、アプリがばぐって
動いてくれないから本体はメキメキ
具合が悪くなっていく。。。
という悪循環になります。
※ちなみに「鬱」も睡眠障害と
大きく関係しています。
まーーじで睡眠大切です。
三茶カイロの施術がすごくソフトなのは
この圧が1番リンパや脳脊髄液（神経に栄養を運んで
老廃物を回収したり脳を保護しているすごく大事な液）
の流れをよくし体に負担がなく
「自然治癒力」がアップ出来る圧だからです。
「よく寝れるようになった」
というご感想をもらう事がほんと多いです
ハードワークが続いて
寝にくくなってたら。。。。
それは
「体をもっと大事にしてあげて」
のサインです！
さちこでした。