【答えはわかっているけど、どうしたら？…】
疲れすぎてしまっていて思考が働かなくて
答えは自分の中にあるのだけど
何かが引っ掛かっていて…
ということでのカフェキネシセッション
自分だけでない感覚に巻き込まれていたり
変化を恐れていたり
罪悪感や不安を感じている現状を受け止め
本当にこれからどうしたいのか？
何を大切にしたいのか？
ということに
より意識を向けて行けるような後押しを・・・
すごく疲れているのでゆっくり休みたい
いったんリセットして
本当に自分がどうしたいのか
書き出してみたりして考えてみます
リセットするための行動を
まずは取っていきます！
というセッション後のご感想でした
疲れている身体はゆっくり休めて
心を落ち着けて
一歩踏み出してみましょうね！
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