【自分の気質を知ることが生きやすさに変わる】
私はHSPなんですけど
同じように悩まれている方いませんか？
という会話
なかなか日常の中ではしにくいかもしれないので
あえて、こんな形で集まってお話しましょう♪
と企画したお話会。
みなさんでセルフチェックの項目をチェックすると
ほぼほぼ当てはまってしまって
だよねだよね～、なんて共感しまくりで
なんだかクスッとしてしまうところからスタートし
私の経験談や対処方法
おすすめのリトルトリーアロマや本をお伝えしたり
トラウマやポリヴェーガル理論の話
などなど
あっという間に時間が過ぎて…
知ることが大切で
知ることで納得できたり安心したり
へんな風に自分を責めなくても良くなります
最初は緊張していたおふたりのお顔が
ゆるんでニコニコになっていたのが
とても印象的でした
おふたりからは
また開催してください！の
お声をいただいたので
今後もゆるりと企画しますね
ご参加、ありがとうございました
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