皆さん😃
ご機嫌よう(⌒▽⌒)
すみません💦 僕です💦 @TsWeb
皆さん😃
こんにちは😊
最近
ホントの僕のカテゴリ
【闘病】【入院】などから、なんか外れ気味？
になってきてしまったような
？
？でも、やっぱり僕が実感して言える事は
【食事が大事】
【何を食べるかが大切】
これは、間違いないと思う。。。
僕は今日。
前回の入院から、初めての診察の日でした。
最初に
【採血】
これ、どこでもだろけど、結果に時間かかるから
最初にやるんだろね。。
その後
【エコー】
【心電図】
【レントゲン】
やってきました😆
待ち時間なっげー。💦
朝の１０時に行って、診察に喚ぼれたのが
午後の１時半。。。💦
長い。。。
結果でしたけど。
「なんかさぁ、毎回良いんだよね？」👈主治医
首をかしげてたくらい。。。（笑）
と。言う事で、前に入れていた「ICD」は
当面いらないとゆー結果になりました
そこまで緊急性がないって事なんですよね。
病院から、歩いて帰ってきた。
自分。
歩くのあまり苦にならないんだよね。。
今日もだろけど、多分10000歩越えるかな
目安として、大体毎日、5000は歩いてる。。
これも、１つの理由かもしれない。。
歩くの、大切です。。
他はやっぱり
【食べ物】だと思います。。
最近、少し体重増えてきたので、少しセーブ
👆
今日の朝ね。。
メッチャ普通の朝飯
👍
👍でも、一応考えてはいるんですよー😆
●ビタバァレーご飯（食物繊維）
●豆腐とワカメとオクラの味噌汁（タンパク質）
（ミネラル等）
●生玉子（動物性タンパク質他）
●そしていつものトマトジュース
そして。。。
●ポン酢納豆
👆僕は「ポン酢」にしてますけどね。。
別に、大した事をしている訳では無いけど
高くもないし。。。
でも、コレを続けてきた結果が
病院で言われた結果に繋がっている可能性は
かなりある様な気はしてます。。
あ
「納豆」は、「血液サラサラにする薬」の中でも
「ワーファリン」を服用している方には非適合になります。。
他の「サラサラにする薬」は、大丈夫ですよ
😆👍
僕が今回、てか、変わらないけど
処方されている薬。
「拡張型心筋症」の薬。
ブラス、睡眠薬。
👇
以上でーす😆
多いよね。。
でも、ちゃんと指示された薬を欠かさず飲むことも大切。。
いろんなことを理解して、守る事。
やれることをすることが、大切だと思います。
僕も、難病で、身体障碍者。
だけど。。さっき、これをみた。
これを見たとき。
僕は、まだ軽く、僕の可能性がまだまだあることに、気がついた。。
そして、勇気をもらった。
この方にも、これからも、頑張ってほしい。
今、ITは、かなりのスピードで、このような問題を克服できないか、研究が進んでいます。
アクセスビリティとは。
👆Bing
ChatGPTに、聞いてみた。😊。
日々、進んています。
日々、より良い生活のために、進んでいます。
皆さんも
諦めずに、希望を持ち
頑張って行きましょうね(*^^*)V．
ありがとうございました😊👍
【追記】
昨日、昔一緒にドッグショー行ったりしてた知り合いの店に顔だしてきました。
ミニチュアダックスのブリーダーです。
カワイイでしょ？😊
石巻です(*^^*)
ここも、震災で被害受けて、それから頑張ってここまできたんだよね。。
偉いと思う。
行ける方は宜しく〜👍
May you smile every day
Thank You!
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