見た目には わからない肩こり
一年中 肩こりハゲしく
数年前は 脳外科でレントゲンまでとってしまいましたが
異常なし
肩こりがひどくなると 頭痛・吐き気・頭を動かすと、つれて痛いし
腕も重いし どうにもこうにも ロックかかってしまう感じになってしまいます。
ウォーキングやストレッチ
半身浴 などなど ｲﾛｲﾛしてみてはいるものの
なかなか どうして・・・・
寝れば治る時代は 終わったみたいで
やっぱり 体は正直です。
ここ2日ほど 横になってしまってました。
さすがに 今日は 近所の整骨院へ 行ってきました。
先生『あははははははは、立派な 肩こりですね！』
お墨付きです。
原因は ｲﾛｲﾛあるみたいだけど
体が 痛いって言うのは ギブ！ギブ！って サインだしてるってことらしいです。
子ども達のスケジュールもバラバラで
それ、管理するのも結構ハード
仕事は 体や頭よりも 精神的に 責任を背負ってる使命感が一番ハード
朝は4時半起き・・・高校生組のお弁当作りに始まり
娘6時過ぎに家を出る
次男は7時過ぎ 長男は8時過ぎ
その間に 家のこと 同時進行
全員 いなくなると 仕事・・・・・
夕方 家事始まり 夜 最後の子ども帰宅は22時半
なんだかんだで 寝るのは 0時スギ
高校野球・高校陸上・少年野球
当番＆応援の日曜日
私も 自分の時間を作って 遊びに行くのが 唯一の楽しみです！！
そんな毎日が けっこう楽しいので
気がつくと 肩こり悪化・・・・
上手に付き合っていくしかないですよね。
一年中 肩こりハゲしく
数年前は 脳外科でレントゲンまでとってしまいましたが
異常なし
肩こりがひどくなると 頭痛・吐き気・頭を動かすと、つれて痛いし
腕も重いし どうにもこうにも ロックかかってしまう感じになってしまいます。
ウォーキングやストレッチ
半身浴 などなど ｲﾛｲﾛしてみてはいるものの
なかなか どうして・・・・
寝れば治る時代は 終わったみたいで
やっぱり 体は正直です。
ここ2日ほど 横になってしまってました。
さすがに 今日は 近所の整骨院へ 行ってきました。
先生『あははははははは、立派な 肩こりですね！』
お墨付きです。
原因は ｲﾛｲﾛあるみたいだけど
体が 痛いって言うのは ギブ！ギブ！って サインだしてるってことらしいです。
子ども達のスケジュールもバラバラで
それ、管理するのも結構ハード
仕事は 体や頭よりも 精神的に 責任を背負ってる使命感が一番ハード
朝は4時半起き・・・高校生組のお弁当作りに始まり
娘6時過ぎに家を出る
次男は7時過ぎ 長男は8時過ぎ
その間に 家のこと 同時進行
全員 いなくなると 仕事・・・・・
夕方 家事始まり 夜 最後の子ども帰宅は22時半
なんだかんだで 寝るのは 0時スギ
高校野球・高校陸上・少年野球
当番＆応援の日曜日
私も 自分の時間を作って 遊びに行くのが 唯一の楽しみです！！
そんな毎日が けっこう楽しいので
気がつくと 肩こり悪化・・・・
上手に付き合っていくしかないですよね。