ＫＡＯＲＩです。
今日は 骨盤矯正をはじめてから3回目を受けてきました。
みなさん 骨盤矯正って 聞いたことありますか？
わたし 子供3人産み だんだん 母に似てきたと言われ
子どもの頃 お母さんみたいにあたしは ならないといっていたのに。・・・・笑
さすがに３０代後半になると なかなか体重が落ちずらくなってきました。
私の通っている接骨院では まず ２０分間 ゲルマニウムに手足をつけて
汗を沢山かきます。
そのあと 電気にかかり
骨盤矯正へとはいっていきます。
股関節 太もも ふくらはぎ などなど リンパの流れをよくするマッサージをうけ
うつぶせになったり あおむけになったりしながら
体の調整をしていきます。
最後に横向きになり 体をぞうきん絞りのようにねじり
骨盤の位置やひらいた骨盤を治していきます。
ぎえ～～～～～～～～～～～～って 叫ぶ人もいるようですが
わたしは 我慢できない痛さじゃなかったですよ。
だいたい一週間に1度おこない1か月半くらい
治療をけると良いそうです。
先生との会話も楽しいですよ。
今日は 『少しウエスト細くなったんじゃない？』
と 先生に言われ、『ハイ、そうなんです。足は相変わらず 太いですが 笑』
体のバランスって とっても大切だなあって 感じました。
そして ここの病院、ＮＨＫのプロジェクト☆に 出演予定なんです
