☆手作り簡単ジンジャーティ☆体ポカポカ、冷えむくみに効果あり♪
材料（１杯分）
ショウガ半かけ・紅茶適量・はちみつ適量
作り方・・・・
カップ1杯の熱い紅茶にショウガの絞り汁を１～２杯いれます。ハチミツ
で甘さを調整してください。
紅茶の変わりに利尿効果のあるカモマイルやハイビスカスを使ったハーブティーなどもオススメです。
市販の紅茶にショウガパウダーでも良いと思います。
ハーブティーも体に優しいですね。
ＫＡＯＲＩ
は、こちらから
☆手作り簡単ジンジャーティ☆体ポカポカ、冷えむくみに効果あり♪
材料（１杯分）ショウガ半かけ・紅茶適量・はちみつ適量
作り方・・・・カップ1杯の熱い紅茶にショウガの絞り汁を１～２杯いれます。ハチミツで甘さを調整してください。
紅茶の変わりに利尿効果のあるカモマイルやハイビスカスを使ったハーブティーなどもオススメです。
市販の紅茶にショウガパウダーでも良いと思います。
ハーブティーも体に優しいですね。
ＫＡＯＲＩ
は、こちらから