ここのところ 涼しい日が続き 体調をくずしがちですが みなさま おかわりないでしょうか。
夏の疲れもでるころかと 思います
こどもたちも 夏休みも残りわずかと なり、また 朝から あわただしい毎日がやってきます
。
２０代のころは 感じなかった体力も ３０、４０，５０，６０・・・と年を重ねるにつれ
がんばりがきかなくなってきたりと・・・私自身 体が疲れやすくなったなあと感じる今日この頃です。
みなさまは 日頃から健康管理されていて 大丈夫かと思いますが
年に1度 健康診断など 体のチェックをされてみても よいかと思います
。
会社に勤めていると社内にて 健康診断・人間ドックなど 受ける機会がありますが
私の 妻も 妊娠中の定期検診時に受けた健康診断いらい
一度もうけておりません。
日頃の 家事・仕事・子育てで 追われる毎日の中で ついつい 自分のことはあとまわしになってしまいがちですが・・・・
元気でいるつもりでも 見えない部分もあるので 一度 行かせようかと思っております。
日々 いろいろなことが ありますが 健康でいられることが なによりだと 思います。
みなさまも ご自愛くださいませ。
いつも笑顔でいられるように 健康に気をつけて過ごしていきましょう。
追伸・・・・もうすぐ、食欲の秋
沢山たべてしまいそうです
。