こんばんは
胃腸炎は
だいぶ落ち着いて来たんですが
ここにきて
食べ物に対する恐怖が出てきて
これ食べたらまた下痢するかな
これ食べたら腹痛になるかな
これ食べたら吐き気するかな
と
食べる前から色々考えすぎて
不安になってしまい
食べる物が限られてきて
食べれなくなりました
食べれる事が幸せだとか言ってたのに
昨夜からお腹も空かず
食べても以前の1／３
しかも肉、揚げ物無し
不安障害炸裂！
ちょっとヤバイ傾向です
体重も➖３．８kgから
変化無しなので
なんとか
大丈夫!!!と自信が持てるよう
改善していきたい思います
そして
太陽フレアの影響かな
それとも更年期からかな
朝からフワフワ目眩で
ムカムカ吐き気もするので
ほぼベッドで横になってます
太陽フレアも
人体にかなり影響を及ぼすらしく
HSPの方はでやすいみたい
特に上半身に症状が出るようで
吐き気、目眩、頭痛、眠気
耳鳴り、発熱、背中痛、鬱、不眠、
イライラ、高血圧等々
これかな、自律神経かな
更年期からかな
なんせ立ってられません
時期的には排卵日前後なんだけど
こんな体調は初めてやしなぁ
脳に腫瘍でも出来てるんやろか‥なんて
悪い事しか浮かばず
余計不安になって
ザワザワドキドキ
明日から大型連休に入るしね
病院も休みになるし
それだけでも不安で体調が悪くなるのに
マジ勘弁( ˃ ˂ഃ )
こんな時に
通信障害が起きて携帯も使えなくなったら
もうパニックよね
更に災害等起きない事を祈るばかり
こんな日に限って
夫は会社で飲み会
深夜まで一人で御留守番です
まぁ居た所でどうにかなる訳ではないけど
誰かが居てるって言う
安心感は大きい
今夜寝て治ったらいいんだけど‥
夜から気圧ダダ下がりだし
横になっとこ(¦3冫)ﾆ