こんにちは
暑い日が続いたと思ったら
今度は急に寒くなりましたね
:( ´꒳` ):
片付けようか迷ってた炬燵
まだ片付けなくて良かった
そして痛風なのか
リウマチなのか知らないけど
左足親指の関節？
付け根？が痛い
(腫れたりはしてないけどね)
歩く度に痛くて
確か昨年の生理が止まった時も
激痛だったな…と
またか…
とテンション下がってます⤵︎︎
そうそう
普通なら排卵日の時期だけど
４４日目にして
やっと生理が来ました
来たといっても
今回は殆ど出血がないので
多分無排卵かなって思ってます
今日で３日目ですが
腹痛もなく有難い
豊潤サジーや
サプリメントの種類を増やしたり
加味逍遥散を今まで
一日２包だったのを
３包に変えてみたり
出来るだけ早起きして日光浴したり
そんなかんだで
一週間で生理が来ました
無排卵でも
気分的にホットしてます
ずーーーっと下腹部痛と吐き気
胃痛で辛かったしね
そして、一昨日
水曜日はクリニックの日でした
体調が良いだけなのか
躁が出てるだけなのか
自分では
分からないと言う話をしました
私の場合
体調が良い時
⇊
食欲旺盛、意欲が出る
外出したくなる、する
何か欲しくなる、買う
(何万も使ったり散財する程でもない)
体調が良くない時
⇊
食欲低下
無気力
最低限の家事だけしてゴロゴロ
(出来ない時は寝込む時も)
勿論普通の日もあります
普通の日
最低限の家事をして
録画観たりNetflix観たりしてます
先生曰く
双極性障害にはⅠ型Ⅱ型があり
その中でも
限りなく近いグレーゾーンがあって
凄く判断に難しく
鬱の回復していく時の波と似てる為
何とも言えない
グレーゾーンに近いかもしれないけど
元々思い立ったら即行動するとか
行動的な性格な為
その生まれ持った性格が
体調の良い時に出て来てる可能性もある
だからと言って
双極性障害の薬を飲む程でも無いし
リフレックスだけで様子を見ましょう
との事でした
基本的に色々出されても
飲まないので
先生も分かってるんだと思いますが
ꉂ(˃▿˂๑)
話は変わりますが
恋慕を観てから
"ロウン"が可愛くて
Netflixでもロウンの新作が
ちょこちょこ出てるので
観るのが楽しみです
今は午前中
BSで放送してる
ノクドゥ伝～花に降る月明かり～
を観て楽しんでます
て言う報告です
ではではまた➰