おでこのシワ
1回深く出来てしまうと、無くすのは
なかなか難しい部分です
そんなおでこのシワができる原因の
1つに、スマホが関係してるコトを
ご存じでしょうか？
そこで今回は
【おでこのシワとスマホの関係】
についてのお話です
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スマートフォンの操作のし過ぎで
肩凝りや腱鞘炎になった
という話は聞いた事があるのでは？
しかしこれ、実はおでこのシワ
特におでこの横ジワに
大きく関係していました
問題はスマートフォンを操作を
している時の姿勢
猫背
長時間下をむいている
猫背になることで全身のリンパ線を
圧迫しリンパの流れが悪くなります
すると…
老廃物が溜まります
老廃物が溜まると顔がむくみやすく
なり、皮膚のたるみやしわの原因と
なってしまいます
また、長時間下を向いている
ということは…
目線も下を向きますよね
下目使いの時と上目使いの時では
目の開き方に大きな違いがあります
下目使いを長時間続けると
目の周りにある筋肉が弱くなり
目が開きにくくなります
すると弱くなった筋肉を持ち上げる
ためにおでこの筋肉を使って
上に引き上げようとします
この動きが無意識に習慣となり
おでこの横しわの原因となるのです
これ、ホントに多くの方に当てはまる
のではないでしょうか…
スマホの無い生活は考えにくい
ですが
意識的に背筋を伸ばす
これは可能ですよね…
（私も気を付けないと
）
）ご参考まで～
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