サプリメント

足を怪我して3ヵ月経ち、とりあえずフットサルには復帰したものの、まだ早かったかもしれません。

怪我をかばってるせいで、古傷に負担がかかり、先週から痛みが増し、階段の上り下りも辛いです。

そんな中、昨日サプリメントの試飲をしてて、関節に効くグルコサミンを飲んだところ、昨日よりマシな気がするのは気のせいかな？


そんなもんに頼りだしたら、オッサンどころかおじいちゃんだよ。

ちょっと運動止めて完治させた方が良いんだろうけど、この年齢になると、一度落ちた体力はなかなか戻らないから、なかなかその決断が出来ません。

もう少し様子を見ながら、やっていこうと思います。