減ったけど、減ってない

長いことフットサルを休んでて、体重が増えてたのですが、最近は仕事の忙しさにおわれて、昼飯を抜かすことが多かったので、気付いたら元に戻ってました。

しかし、

戻ったのは体重だけで、一旦ついてしまった脂肪はなかなか取れないよ。横っ腹と尻が重い…

有酸素運動ってやつをしないと、脂肪はとれないです。ということで、まだ鼠径部痛は治ってないけど、フットサル復帰して、痛まない程度に頑張って動きます。