今日は休息中

こんどこそ大分マシになってきました。と思ってます。

明日の二週間ぶりのフットサルにそなえて、こちらも二週間ぶりに整骨院に行き、膝の調子を整えておこうとしたら、疲労が溜まり過ぎてて、全身が張って特に肩・背中・腰がそれが原因で通院してる患者さん以上に凝ってると言われてしまいました。

ということで、膝はまた今度にまわして今日は腰を中心にほぐしてもらいました。

今週はフットサルもせずに疲れを癒すようにいわれたが、勿論フットサルには行きます。

そして更に疲労蓄めるんやろな。まぁフットサルのおかげでストレス発散してるので多少の疲労は耐えちゃうよ。