こんにちは三軒茶屋α鍼灸院です
梅雨が明けず、じめっとした天気がづづいており、早くカラッと晴れた日が待ち遠しいですね♪
今日は『うつ』と首との関係についてお話させていただきます。
うつはもはや誰にとっても身近な病気です。
みなさんもにも『うつ病』というほどではないけれど、ちょっと〝うつっぽい〟くらいのの人は
多いのではないでしょうか
例えば次のような症状が思い当たることはありませんか？？
・理由もなく気分が落ち込む
・何もする気がおこらない
・意欲が湧かない
・集中力が低下し、仕事や作業を続けることができない
・わけもなく不安になって、すべて悪い方へ行くように考えてしまう。
きっと多少心あたりがあるという人もいらっしゃるはずです。
これは俗にいうと、『仮面うつ』、『軽症うつ』などと呼ばれることもあります。
そしてうつ状態の大半は首疲労に端を発したものがことがわかってきたのです。
ある病院では、首の症状を治療していくことで、うつ症状の90パーセント以上に改善が見られた
と報告していました、
みなさん、ちょっと【うつっぽい】と感じた時には、
鍼灸治療などで、首や肩を整えてあげると良いですね♪