そのままの、自分を愛してもらえなかった事により、本来の自分をどこかに封じ込めているから。
ちゃんとしてなくてもいいし
期待に応えられる人間でなくてもいい
潜在意識の奥底で、まだ親の言葉に従ってるから、人と居ても虚しい、疲れる、無闇に敵対する、そうなってしまう…
そんな時は、もう一度切り離しを強化して、自分自身はこれで完璧なんだと意識して欲しいです
で、声に出して、自分に聞かす。
これで完璧
これで大丈夫
ありがとう、私
凄いね、私
だって、唯一無二の私だから
これで、完璧
毎日の日課にしてみて欲しい