ご無沙汰です

約1ヶ月ぶりの
更新になりました

おさぼり
すいません

体重相変わらずで
57キロです(泣)

でも、考えて
食事してるから
ずーっと57キロキープ！！

この際なんで焦らず体重を減らしていこうと考えています


実は以前
ピーク時には70キロあったんですけど気がつけば痩せていたんですね


あの頃は
ストレスで食べまくってました

今、思うと
恐ろしい程の量を食べていました

半年前には
54キロまで落ちたんですが3キロ戻ってしまいました



暑い日が続きますが頑張ります＼(^O^)／

6.10‐13ダイエット報告

日記の更新
ごめんなさい


でもちゃんと体重計ってます！

10日 57キロ
11日 57キロ
12日 58キロ
13日 57キロです

いまいち
変動はないですね

でも明日からの一週間は最も痩せやすい日=ダイエット日和ってことです


まずは55キロ目指して頑張ります！

少しずつ少しずつを積み重ねて確実に減らしていきたいと思います(^^)

6.9ダイエット14日目

体重 57キロ
いい感じです♪

増やさないように
頑張ります(^^)


ぼちぼち運動も
初めて行こうと思います(^^)


目指せ
美ボディ