昨日の話。
一昨日80.6キロ。
昨日の朝、ドン！
0.05キロ痩せ！
マサカメTVのロケの為朝から鳥取へ向かう！！
朝食 羽田空港にて1本満足バー
満足。
鳥取着。
鳥取砂丘コナン空港。
行ってみたかったので
満足。
昼食 カニ大陸という食事処で刺身定食。
流石日本海側。海鮮がうめえ。そしてこの定食バランスがいい。
ロケ先の市場へ。
カニ少しとモサエビという東京には出回らない最高に旨いエビをいただく。
そして鳥取砂丘へ
砂丘拍子。風が冷たかったけど相方のお陰で助かった。
気になる鳥取ロケの模様は
3.26NHK『マサカメTV』18:10～。
鳥取砂丘コナン空港へ行き夕食
鳥取B級グルメホルモン焼きそば
とハイボール。
カツカレー担々麺オムソバのメニューの中で一番カロリー低い物を選んだがどうだろう。
東京帰宅
ハイボール少し飲んで勢いついて居酒屋に行ってハイボール3杯とつまみ少しいってしまった！！
本気前最後のお酒としよう。
2月から自分にほぼ禁酒令だします。（緩めの条例）
歩数は
