8:00 起床

ウォーキング

9:00 帰宅

体重

70.2キロ

0.3キロ減。

もう少し。


9:10 朝食

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野菜ジュース、バナナ


11:00 喫茶店

アイスコーヒー

13:30 昼食

三船という
三船美佳さんのお父さんで銀幕スターの三船敏郎さんをモチーフにした店

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牛ロースランチにした。

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これに

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このセットが食べ放題で
800円。

昨日に引き続き
お得!!


トイレに行った

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無防備な状態で切り付けられそうで怖い。


15:00 新宿バイタス入り

リポビタンD飲む

19:30 漫喋60分vol.2スタート


20:40 終了

21:30 打ち上げ

居酒屋で

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瓶ビール、焼酎水割り
枝豆、サラダ、餃子、めちゃうまネギ等

なんとなく
気をつけながら食べ飲みした。

久しぶりの酒だから
ちょっとでも酔った。
ストレス発散。

お酒とは上手に付き合います。


24:30 帰宅

就寝

ちゃんと記憶があります。(当たり前の事だけどいつも無くなっているので)