あなたの思い描く未来に
近づく方法は
大きな『できない』ことを
やろうとするのではなく、
小さな『できる』ことを
しようということでした。
ＲＰＧで例えると
いきなりボスと
戦おうとせず、
ザコキャラを倒して
レベルを上げて
強敵を倒そう！
『できることをしていく』
それがあなたの
思い描く未来に近づく
一番の近道です。
というものでした。
とは言っても、
具体的には
何をしたらよいか
分からないかもしれません。
それは
本当に大きいことをしなきゃいけない
という思い込みが
まだあるからかもしれません。
そこで
ある人の例を出します。
本当にささいなことで
良いのです。
そのある人は
病気がキッカケで
数年間も家に
引きこもってしまったそうです。
・部屋の掃除すらできない
・仕事なんてとてもできない
・人と会うことも辛い
・恋愛や結婚には遠く及ばない
こんな状況だったそうです。
彼自身はもう一度人生を
やり直したかったそうです。
そこで彼に専門医が
「どのようなことができるか」
と尋ねると、
「できないこと」の話ばかり
出てくるそうです。
そして悩んだ末に
『トイレから出る時スリッパを揃える』
ことを必ずすると
約束したそうです。
本当にできることであれば
なんでも良いんです。
大事なことは
「できないこと」に悩むエネルギーを
「できること」に費やすことです。
選ぶポイントは
やろうと思えばできるのに
今までやらなかったことです。
小さなことでも
今まですでにやっていたものは
ダメです。
そしてほんの少し
無理すればできるものを
選んでください。
しかし
「こんなことばっかりしてたんじゃ
気が遠くなるよ」
なんて声があるかもしれません。
ですが
「できないこと」に悩み
エネルギーや時間を
無駄遣いしないので
結局はこの方法が
最短最速であなたの目標に
一歩ずつ近づく方法です。
だからこそ
あなたもあなたにできる
小さなことを決めて、
取り組んでみてください。
本当にささいなことで
大丈夫です。
もし落ち込んだなら
今日良かった点を
考えるようにする。
などでもＯＫです。
ぜひやってみてください。
ぜひこの考え方が
あなたのお役に立てれば
幸いです。
もし何か質問や
ここが分かりづらかった、
こんな悩みを持っている、
ということがあれば
コメントやメッセージを
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