ゆっくり寝れました。

ハピネスセラピーの樹里です。

昨日は酔っ払い

強制的に早寝だったため

今日はお仕事でもすこぶる好調でした。

久しぶりにきっと7時間くらい寝たし

本当に体が休まりました。

返信がものすごく遅れていたメールを送ったり

買わないといけないものを買えたり

体が元気だと

動きもよくなります。

でも　まだ体を休めたいので今日は11時前に就寝予定です。

明日は開運神社ツアー 以来の運動？です。

筋肉痛はいつ出るのかな？

ちゃんと準備体操をして予防します。

毎日　笑顔でＨＡＰＰＹに